โค้ชด้านความแข็งแกร่งและการปรับสภาพได้ช่วยทีม Aditi
เจน ทอร์นควิสต์ โค้ชผู้แข็งแกร่งและโค้ชปรับอากาศคนใหม่ของสวีเดนในช่วงสองเดือนที่ผ่านมาได้จ่ายเงินปันผลมากมายให้กับทีมฟุตบอลหญิงของอินเดียก่อนการแข่งขัน AFC Asian Cup ที่กำลังจะมาถึง Aditi Chauhan ผู้รักษาประตูรู้สึกTornqvist เป็นอดีตทีมชาติสวีเดนและเธอเคยเล่นภายใต้หัวหน้าโค้ชของอินเดีย Thomas Dennerby ในระดับสโมสรและในทีมชาติ หลังจากเกษียณอายุ
เธอก็กลายเป็นโค้ชด้านความแข็งแกร่งและการปรับสภาพChauhan เชื่อว่าการออกกำลังกายตอนเช้าในยิมกับ Tornqvist ช่วยให้เธอคล่องตัวมากขึ้นในสนาม“ตั้งแต่เจนเข้าร่วม มันสร้างความแตกต่างอย่างมาก ในฐานะผู้รักษาประตู ฉันสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงในการเคลื่อนไหวของฉันในสนาม ฉันรู้สึกแข็งแกร่งขึ้น การกระโดดของฉันสูงขึ้น และการเตะของฉันก็นานขึ้น” Chauhan กล่าว
“มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับการรู้ว่าส่วนใดของร่างกายคุณที่ต้องทำงานเพื่อให้ได้พื้นที่เพิ่มเติมในสนาม และเธอก็นำความรู้นั้นมาจริงๆ” เธอกล่าวในการแถลงข่าวโดยสหพันธ์ฟุตบอลอินเดียอินเดียสามารถหวังที่จะเติมช่องว่าง“และสิ่งเหล่านี้มีความสำคัญมากในทัวร์นาเมนต์ที่คุณมีแมตช์ติดต่อกันโดยมีเวลาพักฟื้นเพียงเล็กน้อย” Tornqvist ในส่วนของเธอกล่าวว่าผู้เล่นอินเดียแข็งแกร่งขึ้นและคล่องตัวมากขึ้น
“ฉันคิดว่าผู้เล่นเริ่มเข้าใจถึงความสำคัญของความแข็งแกร่งและการปรับสภาพ เมื่อพวกเขาเริ่มเห็นผลในสนาม” เธอกล่าว“ในสองเดือน พวกเขารู้สึกถึงความแตกต่างในสนาม พวกมันแข็งแกร่งขึ้น เร็วขึ้น และคล่องตัวมากขึ้น” ชาวสวีเดนซึ่งเริ่มชอบกิน ‘โดซา’ ในช่วงสองเดือนที่เธออยู่ในอินเดียกล่าวTornqvist วัย 46 ปีเคยเป็นกองหลังในสมัยที่เธอเล่น เธอได้รับรางวัล Damallsvenskan (Swedish Women’s League) ในฤดูกาลแบ็คทูแบ็กที่ Djurgardens IF
“สิ่งที่สำคัญที่สุดคือพวกเขาได้เริ่มรู้จักร่างกายของตัวเองแล้ว” ผู้ที่ชื่นชอบโยคะกล่าว“ร่างกายของคุณเป็นเครื่องมือ และคุณต้องดูแลมันอย่างดีจึงจะสามารถทำงานได้” AFC Asian Cup หญิง ซึ่งเป็นการแข่งขันรอบคัดเลือกสำหรับฟุตบอลโลก 2023 จะเล่นร่วมกับ 12 ทีมในมุมไบและปูเน่ ตั้งแต่วันที่ 20 มกราคม ถึง 6 กุมภาพันธ์
- สนับสนุนข่าวกีฬาโดย UFABET
- ติดตามข่าวกีฬาได้ที่ relieflans.com